La abundancia de motivaci√≥n es vital para lograr un objetivo. Te ense√Īamos algunas formas de MOTIVARSE a uno mismo de la MEJOR FORMA posible. ¬°ENTRA!

Continuación:

Existen momentos en los cuales tienes mucha motivaci√≥n, seguro lo has experimentado… pero poco a poco eso se va perdiendo, en donde los d√≠as pesados comienzan.

Hasta ese punto empiezas a sentir una profunda desmotivaci√≥n, y ya no vuelves a sentir esa energ√≠a y felicidad de estar motivado, ¬Ņno te pasa?

Bueno pues en este art√≠culo te ense√Īar√© algunas formas o consejos para motivarse a uno mismo, y recuperar esa energ√≠a de estar motivado. ¬°Acomp√°√Īame!

¬ŅPor qu√© surge las desmotivaci√≥n?

La desmotivación.

Foto: Destino Negocio.

Como mencionamos en un artículo anterior, tu mente es demasiado poderosa, y si permites que te controle, entonces sucederán cosas malas.

La mente siempre optar√° por irse por el lado f√°cil, por la comodidad, por el placer instant√°neo… entonces deber√°s vencerla y controlarla.

La gente desmotivada es aquella que cede ante la presión de su mente.

Entendiendo la motivación

Antes de ver las formas que hay para motivarse a uno mismo, debemos entenderla. Te explicaremos de forma sencilla todo lo que ocupas saber.

¬ŅQu√© es la motivaci√≥n?

La motivación.

Foto: Printsome.

Es todas aquellas condiciones que mantienen a una persona firme haciendo algo o cumplir un objetivo propuesto; te impulsa a lograrlo con actitud y felicidad.

Tipos de motivación

Hay 2 tipos de formas que la gente usa para motivarse, los cuales seguro has experimentado a lo largo de tu vida:

Motivación extrínseca

Esta surge a partir de condiciones externas a ti, como puede ser: entrenar motivado porque el clima est√© bueno, recibir√°s un adelanto si entregas avance, etc…

Motivación intrínseca

Es la que generas desde tu interior, donde s√≥lo t√ļ conoces los motivos por los cuales determinas que est√°s motivado.

Re-aprendiendo el concepto de motivación

La gran mayoría de nosotros fue educado en base a la motivación extrínseca, ya sea para recibir un beneficio o evitar un castigo:

¬ŅEscuchaste la siguiente frase cuando eras ni√Īo?

Si te portas bien, te compraré un juguete, pero si no, estarás castigado todo el día.

¬ŅO qu√© tal en la escuela?

Hijo/a, si repruebas el a√Īo, te juro que te meto a un internado, pero si apruebas con 10, ni sabes lo que te voy a comprar.

Te dejo otros cuantos ejemplos:

Motivación extrínseca.

Foto: Full Perception.

ESTE TIPO DE MOTIVACI√ďN tiene a ser muy INESTABLE, y es una forma superficial de buscarla.

La correcta motivación

Seguro que ya notaste la verdadera forma de motivarse, ¬Ņno es as√≠?

Lo que debes buscar es desarrollar la motivaci√≥n intr√≠nseca. ¬ŅPor qu√©? Porque esa energ√≠a que generas no depende de factores externos, sino internos de ti mismo.

La intrínseca alimenta todo tu cuerpo y mente, así que las circunstancias externas son inconsistentes.

Cómo motivarse a uno mismo

Bien, ya conociendo las formas de motivarse que hay y cu√°l es la correcta a elegir, dividiremos esta secci√≥n en varias partes. ¬°Acomp√°√Īanos!

Analízate

Detecta si la forma que tienes para motivarte es extr√≠nseca o intr√≠nseca, y si es la incorrecta, ¬Ņqu√© cosas est√°n gener√°ndola?

En este punto debes estudiarte, y determinar si dependes de una incorrecta motivación o no.

Genera un propósito

Ahora, en vez de ser adicto a las recompensas o evitar consecuencias por hacer algo, debes generar un GRAN PROP√ďSITO.

Siempre deber√°s hacerte la pregunta “¬ŅPara qu√©?”, debes buscar un objetivo por el cu√°l de verdad haces lo que haces, uno que ilumine todo tu ser, que destruya tus muros y conquiste tus objetivos.

Esta misi√≥n interna debe ser recordada con el poder del h√°bito por las ma√Īanas y en las noches.

Si a√ļn no tienes definido un prop√≥sito, plant√©ate las siguientes preguntas:

Preguntas para generar un propósito.

Foto: Full Perception.

Elimina a la resistencia de tu vida

Quiz√° tienes una idea brillante para un negocio, o algo que quieres inventar o innovar, pero por una raz√≥n no lo logras hacer…

La resistencia NUNCA te permitir√° avanzar. ¬ŅC√≥mo definimos esto?:

Cuando no existe una integridad entre lo que quieres y las acciones que tomas.

Cuando tus deseos y acciones unan fuerzas, ¬°ADI√ďS RESISTENCIA!

Cuando surge la VERDADERA motivación

Ya has aprendido a elegir de las formas que hay para motivarse a uno mismo, ahora, ¬Ņc√≥mo hacerla explotar al m√°ximo en ti?

La respuesta est√° cuando unes tu PROP√ďSITO con tus ACCIONES de forma permanente, es decir: lo haces un h√°bito tuyo.

Cómo motivarse a uno mismo de verdad.

Foto: Full Perception.

De esta forma, todo lo que te propongas obtener, lo conseguir√°s. ¬°Has aprendido ahora las formas de motivarse y cu√°l elegir!