La abundancia de motivación es vital para lograr un objetivo. Te enseñamos algunas formas de MOTIVARSE a uno mismo de la MEJOR FORMA posible. ¡ENTRA!
Continuación:
Existen momentos en los cuales tienes mucha motivación, seguro lo has experimentado… pero poco a poco eso se va perdiendo, en donde los días pesados comienzan.
Hasta ese punto empiezas a sentir una profunda desmotivación, y ya no vuelves a sentir esa energía y felicidad de estar motivado, ¿no te pasa?
Bueno pues en este artículo te enseñaré algunas formas o consejos para motivarse a uno mismo, y recuperar esa energía de estar motivado. ¡Acompáñame!
¿Por qué surge las desmotivación?
Foto: Destino Negocio.
Como mencionamos en un artículo anterior, tu mente es demasiado poderosa, y si permites que te controle, entonces sucederán cosas malas.
La mente siempre optará por irse por el lado fácil, por la comodidad, por el placer instantáneo… entonces deberás vencerla y controlarla.
La gente desmotivada es aquella que cede ante la presión de su mente.
Entendiendo la motivación
Antes de ver las formas que hay para motivarse a uno mismo, debemos entenderla. Te explicaremos de forma sencilla todo lo que ocupas saber.
¿Qué es la motivación?
Foto: Printsome.
Es todas aquellas condiciones que mantienen a una persona firme haciendo algo o cumplir un objetivo propuesto; te impulsa a lograrlo con actitud y felicidad.
Tipos de motivación
Hay 2 tipos de formas que la gente usa para motivarse, los cuales seguro has experimentado a lo largo de tu vida:
Motivación extrínseca
Esta surge a partir de condiciones externas a ti, como puede ser: entrenar motivado porque el clima esté bueno, recibirás un adelanto si entregas avance, etc…
Motivación intrínseca
Es la que generas desde tu interior, donde sólo tú conoces los motivos por los cuales determinas que estás motivado.
Re-aprendiendo el concepto de motivación
La gran mayoría de nosotros fue educado en base a la motivación extrínseca, ya sea para recibir un beneficio o evitar un castigo:
¿Escuchaste la siguiente frase cuando eras niño?
Si te portas bien, te compraré un juguete, pero si no, estarás castigado todo el día.
¿O qué tal en la escuela?
Hijo/a, si repruebas el año, te juro que te meto a un internado, pero si apruebas con 10, ni sabes lo que te voy a comprar.
Te dejo otros cuantos ejemplos:
Foto: Full Perception.
ESTE TIPO DE MOTIVACIÓN tiene a ser muy INESTABLE, y es una forma superficial de buscarla.
La correcta motivación
Seguro que ya notaste la verdadera forma de motivarse, ¿no es así?
Lo que debes buscar es desarrollar la motivación intrínseca. ¿Por qué? Porque esa energía que generas no depende de factores externos, sino internos de ti mismo.
La intrínseca alimenta todo tu cuerpo y mente, así que las circunstancias externas son inconsistentes.
Cómo motivarse a uno mismo
Bien, ya conociendo las formas de motivarse que hay y cuál es la correcta a elegir, dividiremos esta sección en varias partes. ¡Acompáñanos!
Analízate
Detecta si la forma que tienes para motivarte es extrínseca o intrínseca, y si es la incorrecta, ¿qué cosas están generándola?
En este punto debes estudiarte, y determinar si dependes de una incorrecta motivación o no.
Genera un propósito
Ahora, en vez de ser adicto a las recompensas o evitar consecuencias por hacer algo, debes generar un GRAN PROPÓSITO.
Siempre deberás hacerte la pregunta «¿Para qué?», debes buscar un objetivo por el cuál de verdad haces lo que haces, uno que ilumine todo tu ser, que destruya tus muros y conquiste tus objetivos.
Esta misión interna debe ser recordada con el poder del hábito por las mañanas y en las noches.
Si aún no tienes definido un propósito, plantéate las siguientes preguntas:
Foto: Full Perception.
Elimina a la resistencia de tu vida
Quizá tienes una idea brillante para un negocio, o algo que quieres inventar o innovar, pero por una razón no lo logras hacer…
La resistencia NUNCA te permitirá avanzar. ¿Cómo definimos esto?:
Cuando no existe una integridad entre lo que quieres y las acciones que tomas.
Cuando tus deseos y acciones unan fuerzas, ¡ADIÓS RESISTENCIA!
Cuando surge la VERDADERA motivación
Ya has aprendido a elegir de las formas que hay para motivarse a uno mismo, ahora, ¿cómo hacerla explotar al máximo en ti?
La respuesta está cuando unes tu PROPÓSITO con tus ACCIONES de forma permanente, es decir: lo haces un hábito tuyo.
Foto: Full Perception.
De esta forma, todo lo que te propongas obtener, lo conseguirás. ¡Has aprendido ahora las formas de motivarse y cuál elegir!
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