Cómo controlar tu mente de la negatividad

Hablemos de hábitos: ¿qué son? ¿cómo identificarlos? ¿cómo cambiar malos hábitos por buenos? Te explicamos todo esto a DETALLE. ¡ENTRA!

Continuación:

Tu mente es demasiado poderosa… ¿lo sabías?

Muy poca gente es consciente del poder que la mente puede llegar a tener en sus vidas, y desgraciadamente la gran mayoría la ha convertido en su más grande enemigo.

En vez de que nosotros podamos controlar la mente, parece que ésta nos controla, y nos hace llegar frases como:

• No sé si lo acepten…
• Dudo que pueda…
• No creo que les guste…
• Etc, etc…

Debes aprender cómo controlar tu mente, a tomar el mando, porque tu mente está hecha para tu propio beneficio, no para tu destrucción.

Cuando la mente nos controla

La mente tiene el poder de influir en cada aspecto de tu vida: puedes enfermar con tus pensamientos, o curarte con ellos; tener buenos o malos resultados, etc…

Existe una gran relación con respecto a nuestros pensamientos, su intención y los resultados que se obtienen con ellos.

La mente es como un emisor-receptor: tenemos la capacidad de sintetizar con pensamientos de los demás.

De esta forma, si tus pensamientos son negativos, es como si tu mente lanzara una onda que contagia a los demás. ¿Sabes ahora el impacto que puede generar no controlar tu mente?

Es como una TV sintonizando canales: con ondas electromagnéticas. La mente es algo parecido. De esta forma, podemos resumirlo así:

Dime con quién andas y te diré quién eres.

Cómo controlar la mente

Foto: ECTVPLAY.

Debes identificar qué es lo que te está controlando… ¿ya lo sabes?: LA NEGATIVIDAD. A ella es quien debemos echar de nuestra mente, porque no nos sirve.

Analiza

Identifica las situaciones en las que más llega a estar presente la negatividad en tu mente. ¿Cuándo tienes estos pensamientos?:

• Es que no puedo…
• Podría no funcionar…
• Pobre de mí…
• No estoy preparado…
• No tengo tiempo…
• Qué tonto soy…
• No me van a aprobar…

Todo lo que diga NO, NO, NO y sea y una contradicción a algo que quieres… ¡AHÍ ESTÁ LA NEGATIVIDAD!

Toma acción

Foto: Psicorumbo.

Lo que debes hacer es adquirir una buena actitud frente a las adversidades y frente a la vida.

Al principio te sentirás raro y la negatividad querrá controlar tu mente otra vez, pero recuerda que el poder del hábito puede con todo.

Cuando la negatividad arribe a las situaciones, bloquéala, y mejor piensa:

• ¡Yo puedo!
• ¡Yo quiero!
• ¡Yo soy capaz!
• ¡Nadie me detendrá!
• ¡Les va a gustar!
• ¡Me van a aprobar!
• ¡Hoy tendré éxito en TODO!
• ¡Soy demasiado inteligente!
• ¡Lo voy a lograr, no tengo la más mínima duda!
• ¡Funcionará porque HARÉ que funcione!

Entonces, aprenderás a controlarte para ser feliz, y le darás la bienvenida al POSITIVISMO a tu vida, por lo tanto, serás FELIZ.